Was erwartet Dich bei der Ernährungsberatung?
1. Kostenloses Erstgespräch
Im Rahmen eines kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräches lernen wir beide uns kurz kennen. Wo dieses Gespräch stattfinden soll, entscheidest du. Es kann Online aber auch persönlich erfolgen. Du musst nach dem Kennenlernen keine schnellen Entscheidungen treffen. Wenn die Chemie passt und du mit mir zusammenarbeiten möchtest, gehen wir in die weitere Planung über.
2. Die Anamnese
Was bedeutet das?
Im Rahmen der Anamnese werden deine Gesundheitsdaten (Gewicht, Allergien etc.) erfasst und deine persönlichen Möglichkeiten zur Umsetzung deiner Ziele / deines Ernährungsplanes besprochen.
3. Auswertung und Analyse
Ich betrachte deine aktuelle Ernährung, analysiere deine Essgewohnheiten und erstelle einen individuell auf dich und deine Ziele angepassten Ernährungsplan. Diesen Plan gehen wir gemeinsam durch, führen ggf. Änderungen oder Anpassungen durch und dann kannst du auch schon los legen.
-Preise-
Ernährungsberatung
Einzelstunde
75€
inkl. Anamnese, Analyse und Auswertung deiner Ernährung
Ernährungsplan
150€
Erstellung eines individuellen Ernährungsplanes
Inklusive etwaiger nachträglicher Änderungen (3 x)
